どうもこんにちは、こんばんはもしくはおはようございます。
ある日僕は気付いてしまいました自分の字のあまりの汚さに・・・昔から薄々気付いてはいたのですが改めて実感すると辛いものがありますよね。正直小学生にも負ける汚さです。これはやばいと思い字の練習もやることにします。字が綺麗に越したことはないですしいいことですよね、みなさんもどうですか一緒に頑張りませんか？
とりあえず毎日５分から頑張っていきたいと思います。
それではみなさんバイバイ！！
今日のトレーニング
スクワット×２０の３セット
体幹トレーニング３セット
字の練習５分
ストレッチ
